Syntes du også, at det kan være svært at sænke tempoet i en travl hverdag? Og kunne du tænke dig at skabe et rum til dig selv, hvor der er mere balance mellem det analoge og digitale? 

Kartotek Copenhagen er grundlagt at Julie Warberg, der har en baggrund som psykolog. Hun har skabt flere guidede dagbøger, der giver dig plads til at reflektere over dine tanker og følelser og din generelle trivsel. Bøgerne skaber et terapeutisk rum, hvor du kan opnå en dybere forståelse for dig selv. 

De to guidede dagbøger, Omsorg og Taknemmelighed, er gode til at skabe rolige og fokuserede stunder, hvor du vil mærke effekten af at sætte tempoet ned og mærke efter, hvad der fylder i dig.

Hos Butik Calma kan du købe de to guidede dagbøger Omsorg og Taknemmelighed, samt skriveredskaber du kan bruge til at skrive med.